始めに、最近精力剤にお世話になっている30代男性が実際に使ってみた主観と成分などを調べた内容を個人的にまとめてみました。
あくまで個人的な意見ですが、皆様の参考になれば幸いです。
【0】GHプレミアムの成分
アルギニン、シトルリン、グルタミン、オルニチン、チロシン、バリン、ロイシン、イソロイシン、亜鉛、銅、セレン、マンガン、クロム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB3、パントテン酸、ビタミンB6 、ビオチン、葉酸、ビタミンB12、ビタミンE、トンカットアリ、クラチャイダムなどなど それでは私が特に注目している栄養素別に効能について触れていきます。
・亜鉛
男性力アップを助ける役割を持つ、ミネラル分です。
食品ではカキ等に含まれていることで有名です。
元気になるミネラルなどと呼ばれている栄養素の一つです。
精子を作るには必ず必要とされ、生殖機能を改善するのに高い効果があると言われています。 その他にも新陳代謝や免疫力を正常に保つと言われています。
・ビタミンＢ群
ビタミンＢ群はＢ１、２、６やその他様々な栄養素から成り立ちます。
身体が必要とするこれらの栄養素は驚くほど高いと言われています。
また、ビタミンＢ群は炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝を助ける効果があると言われています。
それは結果的に疲労物質がたまるのを防ぎ疲れにくいという作用があります。
※私は炭水化物が大好物で毎食食べるので、個人的にかなり嬉しい効能だと感じました。笑 やはり日本人はお米大好きですもんね！！
・トンカットアリ
マレーシア原産のハーブの一種です。 アルギニンなどのアミノ酸やビタミン、ＢＣＡＡを含んでいて疲労やスタミナ不足を懸念されている方にオススメの成分です。
アルギニンには成長ホルモンの分泌を促進する効果や、筋肉量増加、体脂肪減少に効果的と言われています。
ＢＣＡＡはアミノ酸の１種で筋肉に欠かせない成分です。
※私は筋トレが趣味なので、かなりポイントの高い成分だと思っています。
・シトルリン
アミノ酸の一種で血流改善効果と成長ホルモンの分泌を促進する効果が期待出来ます。
また、筋肉を構成するタンパク質の分解を抑制する効果も期待出来る成分です。 シトルリンが増えると体内のアルギニンも増えて筋肉にとても良い効果が期待できます。
※トンカットアリと同様に筋トレが趣味の私には最高の成分です。
以上が私が特に注目した成分と効能です。
個人的な意見ですが、私のライフスタイルとはすごくマッチする効果を期待出来る精力剤だと感じています。
勿論、精力アップを期待して使い始めた精力剤ですが、どちらかというと男性力を総合的にサポートすることで精力を高めてくれるモノというイメージが強いです。
【1】GHプレミアムの飲み方とは？
飲む時間については記載はありまでんでしたので、私は起床後と就寝前に1袋(6錠)一日計2袋(12錠)飲んでいました。
理由は以下の通りです。
起床後：睡眠時の体力消費により効率よく吸収することが期待出来る。
就寝前：成長ホルモンの分泌が活発GHプレミアムは1日2袋が目安とされています。
忘れずに毎日続けることを心掛けまししょう。私の場合、慣れるまではアラームにGHプレミアムと名前をつけて通知するようにしていましたよ。
【2】GHプレミアムと他のサプリの比較
ヴィトックスαと比較して見ましょう。
ヴィトックスαは配合成分が多いので私が個人的に注目した主要成分はこちらです。
トンカットアリ、マカ、ブラックジンジャー、L-アルギニン、亜鉛、無臭ニンニクトンカットアリや亜鉛などが同様に含まれています。
多くのサプリに含まれる成分とされていますが、GHプレミアムは男性力を総合的にサポートして結果的に精力を高め性の悩みを解決に導いてくれる印象を受けました。
他項目でも書きましたが、私は筋トレが趣味です。
GHプレミアムを使う前にもプロテインと一緒にアミノ酸を摂取していたので、個人的にはとても馴染みやすく筋トレや体脂肪率を下げる為のサポートするサプリを飲む感覚で使用することが出来たのでかなり馴染みやすかったです。
【3】GHプレミアムの口コミ
他サプリと同様にまずインターネットで精力剤を検索するところから始めています。当然、口コミにも一通り目を通しました。
検索の結果、購入のきっかけとなった記事は以下です。
・使用前より疲れにくくなった。50代男性
・目覚めが良くなり結果的にライフスタイルに余裕が出た。50代男性
・勃起した際の感覚が明らかに変わった。自信が持てるようになり彼女との性行為の回数も増えた。
30代男性他サプリではペニスの増大効果に関する口コミもあったが、私はペニスのサイズには不満を持っていなかったし仕事の疲れも多く朝の起きるのが苦手だったこともあり購入の決め手となりました。
より効果を期待して食事などライフスタイルにも気を使うようになったことも満足するポイントとなったが、生活習慣の乱れや疲れを改善出来るのは結果的に性の悩みも解決してくれることとなり、かなり信憑性の高い口コミと感じました。口コミを参考にする場合は良い悪いの口コミより自分のライフスタイルと合っているかを考えるのもかなりオススメの方法だと思いますよ。
【4】GHプレミアムを購入するなら公式サイト？
結論から言うと公式サイトがオススメです。
公式サイトでは飲み切った後でも、40日間の返金保障があります。
多くの成分を配合するサプリですが、万人に同じ効果が出ることは考えにくいです。お金の悩みもやはり無いに越したことはありません。
せっかく購入したのに効果が出ないしお金も無駄にした。
なんてことは避けたいですよね？かなり親切なキャンペーンだと思いますよ！
値段は税込12900円となっています。(送料無料)
Amazonや楽天を多く利用している方はポイントを貯めたいという理由で公式サイト以外の購入を検討していることもあると思います。
以前は取り扱いがあった様ですが現在どちらにも取り扱いが無いようです。
個人的には迷いなく公式サイトで購入出来るし偽物などの心配もなくなるので好都合です。
代引きの他にもクレジットカード決済、銀行振込、コンビニ決済にも対応していましたよ。
【5】GHプレミアムを摂取する際の注意事項
本項目では私がGHプレミアムを摂取する上で注意していたことをシェアしよと思います。
まず大前提として、添付文書（能書）や箱の裏に記載がある注意事項は必ず確認するようにしましょう。効能や効果などの他にも使用上の注意、副作用が記載してありますので必ずよく読んでから使用することはどんな薬やサプリメントでもより良い効果を生むだけでなく、自分に合わない場合などもより早期で判断出来る大きな材料となります。
それでは上記を前提とした上で私が実際に使用する際に注意していたことを書いていきますね。
・バランスの良い食事3食きちんと食事をするようにしていました。
皆さまからすると当たり前のことかもしれんが、社会人になった頃から朝食はとっていませんでした。
もちろん仕事で忙しい時もバランスを考えて食事するようにしていました。
他項目でも何度も書いていますが、私は筋トレが趣味です。
筋トレをしていると、体脂肪率を気にして少しダイエットよりな思考が働き食事のバランスを崩すこともしばしばでしたが、やはりバランスの良い食事はものすごく大事なことと再認識出来ました。
当たり前ですが、不健康な身体の状態や無理のあるダイエット状態では良いパフォーマスを出すのは難しいですよね。
私の場合、無駄な時間にはしたくない！という気持ちが先行しました。
他項目でも書いていますが、即効性は期待出来ないと思っています。
2,3ヶ月は様子を見ようと思って使い始めます。
2,3ヶ月は私もとっては長いです。今回ダメならまた次がある！と簡単思える期間ではありませんでした。なので、より良い環境で試そうと思ってまず思いついたのが食事でした。
・お酒の飲み過ぎを抑える私はお酒や飲み会の機会をお互いの距離を縮めるのに有効だと思っています。
実際に緊張を解く効果があるなんて言われていますが、度を超えたアルコールの摂取は脳が感じる様々な感覚を妨げてしまい、結果的に勃起を妨げてしますようです。
また、アルコールの分解にはエネルギーを必要とします。
もちろんアルコールが多ければ多いほどエネルギーもその分必要とするので、無駄なエネルギーを消費することにも繋がります。
お互いの距離を縮めることは出来ても上手くコントロールしないと無駄も多くなる結果になるのです。
・他の精力剤や栄養剤と合わせての摂取これは個人差も大きと思いますが、飲み始めた当初はより多くの効果を期待してGHプレミアムと合わせて他の栄養剤を飲んでいた時期もありました。
特に体調が悪くなった。というようなことはありませんでしたが多くの効果を感じることは出来ませんでした。
また、効果を感じたとしてもどれがより自分に合っていて効果的なのかを確認しにくいと思いますので、まずは一つに絞って摂取するのがおすすめです。
・適度な運動適度な運動をして筋肉を刺激することで男性ホルモンの促すことで男性としての機能もアップを見込める様です。
イメージ的なことかもしれませんが、ヒョロヒョロの身体からはあまり精力を感じないですよね。
また気持ち問題かもしれませんが男らしい体は自信に繋がりますよ。
